JOURS DEPUIS QUE LES LIBÉRAUX ONT OMIS DE CONSULTER LES CONSOMMATEURS
LAISSEZ-NOUS ARRÊTER!
Le gouvernement du Canada s'apprête à restreindre notre accès aux produits alternatifs à la cigarette tels que les vapoteuses, les patchs, les inhalateurs et les sachets qui nous aident à arrêter de fumer ! Il prévoit de limiter notre accès et d'interdire les saveurs.
Et tout cela sans consulter les consommateurs !
Les milliers de fumeurs qui essaient d'arrêter de fumer et les millions d'ex-fumeurs qui essaient de ne plus fumer sont tenus à l'écart des décisions politiques qui affectent profondément notre santé et notre bien-être.
Le 20 juin, le projet de loi C-69 est entré en vigueur. Dans les dernières pages de cette loi, le ministre de la Santé a obtenu de nouveaux pouvoirs lui permettant d'établir unilatéralement des règlements qui rendent plus difficile l'accès aux thérapies de remplacement de la nicotine et réduisent le choix des consommateurs.
C'est une insulte à tous les fumeurs qui essaient d'arrêter de fumer et à tous les ex-fumeurs qui s'efforcent de ne plus fumer.
Le gouvernement montre à quel point il est déconnecté des luttes que mènent les Canadiens. Ces produits sont une bouée de sauvetage pour beaucoup d'entre nous. Leur décision est mauvaise pour la santé publique et indique clairement que nos combats personnels contre la dépendance ne sont pas pris en compte.
Si vous pensez que le gouvernement devrait consulter les consommateurs avant de rendre plus difficile l'arrêt du tabac, joignez-nous dans la lutte pour vos droits et inscrivez-vous au Quit Club !
Comment arrêter de fumer
Il existe peu de méthodes sûres et réglementées pour arrêter de fumer.
Selon Santé Canada, les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN) sont des médicaments en vente libre qui libèrent de petites quantités de nicotine dans l'organisme et peuvent aider à contrôler les envies de fumer.
Ces substituts se présentent sous des formes limitées :
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Gommes, inhalateurs, sprays, pastilles et sachets de nicotine
Il existe différentes formes de TRN (thérapie de remplacement de la nicotine) à action rapide, notamment les gommes à la nicotine, les pulvérisateurs, les inhalateurs et les pastilles. Alors que les timbres fournissent une quantité constante de nicotine à votre corps tout au long de la journée, ces formes à action rapide de TRN sont conçues pour vous aider à gérer vos envies au moment où elles surviennent. Par exemple, si vous ressentez l’envie de fumer, vous pouvez utiliser une gomme à la nicotine pour aider à faire passer l’envie. Ces produits de TRN à action rapide peuvent être utilisés seuls ou en combinaison avec des timbres à la nicotine.
Santé Canada a récemment autorisé un nouveau produit de TRN à action rapide appelé sachets de nicotine. Un sachet de nicotine est un produit sans tabac qui se place entre votre gencive et votre joue. Il libère de la nicotine dans votre organisme, soulageant temporairement les envies et les symptômes de sevrage nicotinique. Seuls certains sachets de nicotine ont été autorisés par Santé Canada en tant que produits de santé naturels pour l’arrêt du tabac. N’utilisez pas de sachets de nicotine non autorisés, car ils peuvent présenter des risques pour votre santé.
Source: Santé Canada
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Les timbres de nicotine
Les timbres de nicotine sont la seule forme disponible de TRN à action prolongée. L'action prolongée signifie que les patchs délivrent une dose régulière de nicotine aussi longtemps que vous les gardez en place, jusqu'à 24 heures. En règle générale, vous appliquez un patch le matin au réveil, vous le portez toute la journée et la nuit, et vous le remplacez par un nouveau le lendemain matin.
Source: Santé Canada
Comment cela fonctionne-t-il?
La thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) peut aider à soulager les symptômes de sevrage et les envies difficiles qui, selon la plupart des gens, sont la seule raison pour laquelle ils n'abandonnent pas le tabac. L'utilisation d'un TSN réduit ces symptômes.
De nombreuses personnes peuvent arrêter de fumer sans utiliser de TSN, mais la plupart des personnes qui tentent d'arrêter de fumer n'y parviennent pas du premier coup. En fait, les personnes qui essaient d'arrêter de fumer ont généralement besoin de plusieurs tentatives avant d'y parvenir pour de bon. La plupart des personnes qui essaient d'arrêter de fumer par elles-mêmes recommencent à fumer au cours du premier mois suivant l'arrêt, souvent à cause des symptômes de sevrage. Mais la bonne nouvelle, c'est que beaucoup y parviennent. En fait, il y a aujourd'hui plus de personnes qui ont déjà fumé que de personnes qui fument actuellement !
Associée à des conseils ou à d'autres formes de soutien, la thérapie de remplacement de la nicotine peut contribuer à augmenter le nombre de consommateurs de tabac sans fumée qui arrêtent de fumer.
Vous pouvez commencer à utiliser une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) dès que vous avez jeté votre tabac. Vous n'avez pas besoin d'attendre un certain temps pour mettre le patch ou commencer à utiliser la gomme, les sachets, les vapes, les pastilles, les sprays nasaux ou les inhalateurs. Vérifiez ces informations avec les instructions de la méthode de remplacement de la nicotine que vous avez choisie, mais en général, il n'est pas nécessaire d'attendre pour commencer à utiliser une TRN.
Source: Société américaine du cancer
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Il est extrêmement difficile d'arrêter de fumer. Plus nous avons d'options, mieux c'est. Qu'il s'agisse de vapes, de gommes à mâcher, de sachets ou de patchs, il est possible d'arrêter pour de bon, à condition d'y avoir accès.
Votre voix
« J'ai fumé par intermittence pendant des années et j'ai finalement arrêté grâce à Champix. Malgré mon arrêt, il m'arrive encore de ressentir l'envie de fumer, surtout lorsque je suis en présence de fumeurs ou lorsque je me sens stressé. J'apprécie la variété d'alternatives disponibles, comme le vapotage, les gommes, les patchs et des outils comme les sachets. Ces options ont été cruciales pour m'aider à résister à la tentation de fumer des cigarettes dans certaines situations où je me sentais faible, en me fournissant le soutien nécessaire pour maintenir un mode de vie sans tabac. Elles offrent différentes façons de gérer les envies et facilitent la transition loin de la cigarette. »
- ASHALEA STONE
Toronto, Ontario.
« J'ai fumé la cigarette pendant plusieurs années, et lorsque j'ai essayé d'arrêter, je me suis rendu compte que j'avais besoin d'une alternative plus sûre. J'avais déjà essayé d'arrêter de fumer en utilisant de la gomme à mâcher ou des bonbons, mais sans succès. Une fois que j'ai trouvé des alternatives comme la gomme à la nicotine, les sachets et la vaporisation, j'ai pu arrêter la cigarette pour de bon et je n'en ai pas eu depuis plusieurs années, même lorsque les envies de fumer se font sentir. Il peut être difficile de gérer les aspects sociaux et l'envie physique de fumer. C'est pourquoi j'apprécie la disponibilité d'options comme celles-ci, qui facilitent le maintien d'un mode de vie plus sain et permettent de faire de meilleurs choix. »
- KATRINA CHAPIESKI
Windsor, Ontario.
« Je faisais beaucoup de route à travers le Canada pour livrer des marchandises pour une entreprise de l'Indiana. J'étais un gros fumeur et je savais que je devais cesser de fumer. Lors d'un long trajet, j'ai allumé une cigarette qui s'est consumée sans même que je prenne une bouffée. Je me suis dit que fumer était une perte d'argent, je toussais beaucoup et je savais que c'était mauvais pour ma santé. Un matin, alors que je me préparais à quitter l'Indiana, j'ai décidé de laisser mes cigarettes à l'hôtel. Je suis rentré chez moi cinq jours plus tard et j'ai commencé à avoir envie de cigarettes. Je me suis donc acheté une vapoteuse avec 14 mg de nicotine et j'ai réduit la quantité au fil du temps jusqu'à la réduire à zéro. Je continue à vaper, mais ce n'est pas régulier. Si je n'avais pas eu cette vape, je serais dans un sale état aujourd'hui, il n'y a aucun doute là-dessus. »
- JIM ORLIK
Springhill, Nova Scotia.
« J'ai arrêté de fumer le 3 mai 2017. J'ai commencé à vaper environ un mois auparavant. J'ai simplement continué à vaper de plus en plus chaque jour à mesure que je réduisais mes cigarettes. Je partais dans l'ouest pour rendre visite à ma fille et j'avais prévu d'arrêter de fumer pendant que j'étais là-bas, loin de tous mes amis fumeurs. Mais en fait, j'ai arrêté deux semaines avant de partir ! Le goût de la vape était tellement meilleur que le goût épouvantable des cigarettes. J'ai vapé différents parfums et j'ai continué à réduire ma consommation de nicotine jusqu'à ce que, trois ans plus tard, je vapote sans nicotine. J'ai continué à réduire ma consommation de tabac après avoir compris que je ne voudrais plus jamais fumer. Je ne vapote plus depuis 3 ans. J'apprécie vraiment cette liberté et, bien sûr, ma santé.»
- SUSAN WOOD
Oxford, Nova Scotia.
Qu'en est-il du vapotage?
Vapoter n'est pas techniquement considéré comme une thérapie de remplacement de la nicotine, mais de nombreux fumeurs ont utilisé divers vapes pour arrêter de fumer.
Selon Santé Canada, il existe deux formes de nicotine couramment utilisées dans les liquides de vapotage : la nicotine à base libre et les sels de nicotine.
Nicotine à base libre
La nicotine à base libre est de la nicotine dissoute dans un mélange liquide, typiquement du propylène glycol et/ou de la glycérine végétale, ainsi que d'autres produits chimiques tels que des ingrédients aromatisants. Les produits à base de nicotine libre peuvent être utilisés dans des liquides de recharge ou dans des cartouches pour systèmes fermés.
Sels de nicotine
Les sels de nicotine font référence à de la nicotine dissoute dans un mélange liquide chimiquement ajusté pour être faiblement acide. Tout comme les produits à base de nicotine libre, ces liquides contiennent du propylène glycol et/ou de la glycérine végétale, ainsi que d'autres produits chimiques tels que des ingrédients aromatisants. Les sels de nicotine peuvent être utilisés dans des liquides de recharge et dans des cartouches pour systèmes fermés.
Source: Health Canada
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Quit Club aux nouvelles
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Qui sommes-nous?
Nous sommes une communauté grandissante de fumeurs et d'ex-fumeurs à travers le Canada qui s'opposent aux réglementations gouvernementales inutiles qui compliquent la tâche des fumeurs qui veulent se débarrasser de leur habitude.
Nous avons formé ce groupe parce que nous croyons que les récents projets du gouvernement visant à rendre les produits de désaccoutumance plus difficiles d'accès sont une insulte aux efforts de tous les fumeurs pour cesser de fumer.
Les produits d'aide à l'arrêt du tabac tels que les gommes, les vapes, les pastilles, les sachets et les patchs sont efficaces. Ces alternatives à la cigarette ont sauvé des vies, y compris la nôtre.
Le Canada n'éliminera jamais le tabagisme et notre communauté d'ex-fumeurs ne s'agrandira jamais si le gouvernement s'y oppose.
Le Quit Club se battra pour ceux qui ont essayé de cesser de fumer et pour ceux qui méritent de pouvoir cesser de fumer avec des produits efficaces.
